sábado











Me

P e S C a S T e

SeÑoR!!

:x

LaS + RiCaS









d las PaTaTaS FRiTaS son




















1º aQueLLas q ManGaS DeL PLaTo d TuS HeRMaNoS













:P






















2º aQueLLas en LaS q ParTiCiPaSTe PeLaNDo




:D



· CoMeR·

·PRoCeSaR·

Tras haber zampado lo acarreado x el tenedor toca PRoCeSaR

PRoCeSaR es MaSTiCaR
No importa si es blando o duro
-salvo líquidos, sopas, purés, cremas y yogures en los q procesar es permanecer la carga en la boca hasta templarlos-

1 6

VeCeS
CaDa
CaRGaMeNTo.

He aquí el
PeQueNo MeToDo PaRa CueRPoS PeRFeCToS.

Decidiste q vas a comer lo mismo y a realizar el mismo deporte el partido del finde o paseo en bici o andando pero ToDo es NueVo.
con DiSCiPLiNa, el método exige hacerlo hábito,

la mano agarrará y cargará el tenedor cuando termines de Procesar, es decir, después de masticar 16 veces cada cargamento tragar y entonces volver a cargar, masticar y saborear, tragar y cargar.

hábito es como llevarlo puesto
el MeToDo es la piel de tus comidas

pronto no te esforzarás en realizar las operaciones,
sadrá natural
soltarás el tenedor
masticar será el centro de la operación mecánica
mientras q compartir y conversar en la mesa será
lo + importante.

:x

jueves

La MaR eN CaLMa

'Nunca deberíamos perder la paz por las cosas materiales que nos rodean. Son sólo cosas.'
-1 eXoRCiSTa-
Flipo tio.
Xq nos CoMPliCaMoS y EcADeNaMoS A ToDo aLReDeDoR?
y
LuEGo QueReMoSVoLaR?
QuiéN NoS MaNDa CoMPLiCaRNoS TaNTo?
DioS eS AmoR
DioS eS SeNCiLLo
DioS eS ALeGRíA
LoS HiJoS deBen PaReCeRSe a SuS PaDReS
No???
:x

· C o M e R ·

·CoMeR·














La ReaL ACaDeMiA ESPAÑOLA diCe:










Masticar y desmenuzar el alimento en la boca y pasarlo al estómago.




1º DaMoS GrACiaS a DioS x Su BoNDaD:




'El niño Dios q nació en BeLéN BeNDiGa La MeSa y a NoSoTRoS TamBiéN'
-Papá-








iNSTRuMeNTo d MeTaL:








eL T e N e D o R






sirve para llevar la comida del plato a La Boca :P
VeHíCuLo De CaRGa y TRaNSPoRTe.



2º- CaRGaMoS eL TeNeDoR, ZaMPaMoS y
No CarGaMoS d NueVo HasTa TraGaR.



se puede mover la comina en el plato, apartar espinas, entretenerse sin meter ruido, etc, pero NUNCA cargar el TeNeDoR hasta haber Procesado [TRaGaDo :P]




Se recomienda soltar el TeNeDoR,


,



es posible hacerlo.




lo dicho para el tenedor sirve para la cuchara, pero no con el cuchillo a no ser q quieras oír a Papá decirt

'NiÑo!!!! el CuChiLLo no Se LLeVa NUNCA a La BoCa'


:x



martes

:D

J e S ú S

eres

Mi

A L e G R í A !

Me Liberaste del pecado
con
Tu
INMeNSa CRuZ
Para SaLVaRMe x AmoR
Tú eres mi amigo y quiero estar siempre contigo!
:x

lunes

vA eL PRiMeR

PeQueNo
MeToDo
eQuiLiBRaDo


para
·C u e R P o S P e R F e C T o S·


1 Cuerpo Perfecto es aquel q aprovecha ToDo lo q le echan
usa con sabiduría lo q conviene y guarda con prudencia lo mucho q sobra
El Método sólo es válido para aquellos q teniendo el Cuerpo Perfecto quieren adquirir el estado de necesidad logrando reducir los acopios y excedentes sin hacer dieta, comiendo todo lo q acostumbran, comparten, gustan y desean cocinar de las muchas recetas q tiene nuestra EsTReLLa CaNeLa.

Lo q sobra, SoBRa!

Disciplina.
Se deben seguir los pasos del Método sin cuestionarse durante la comida
por que?
cómo es esto?
funcionará conmigo?

cómo es posible q esté adelgazando?

Las reflexiones y meditaciones q en el inquieto espíritu emprendedor q gobierna el Cuerpo perfecto surgen se deberán dejarar para los trayectos largos lejos d la mesa.
Próximamente
·C O M E R·
:x

No T o D o S

LoS

M o T o R C i T o S

S o N

...
pues
S ó L o


:x

domingo

GRaCiaS

G r A C i a S

SeÑoR
x

eSTe

D í A ! !
:D

Es DoMiNGo


La
P r i S i ó N


+



C R u e L
y
TRiSTe


DeL
U N i V e R S o



Se LLaMa

EgO

:x